每天抱我一分钟

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一对小两口生过孩子之后,他们开始了分床而居的生活。
白天工作疲惫,晚上应付孩子,渐渐地二人之间的话越来越少。
女人首先意识到了他们之间潜伏的危机,一天,她对男人说:「我有个郑重的要求!」

「什么要求?」男人漫不经心地问。

「每天抱我一分钟」女人说。

男人看了女人一眼,笑了:「有必要吗?」

「我提出了这个要求,就证明十分有必要,你发出了这个疑问,就证明更有必要。」

「情在心里,何必表达!」

「当初你要是不表达,我们就不可能结婚。」

「当初是当初,现在不是更深沉了吗?」

「不表达未必就是深沉,表达了未必就是矫饰。」

于是两人吵了起来,最后,为了能早些儿平息战争上床安息,男人妥协了。

他走到床边,抱了女人一分钟,笑道:「你这个虚荣的家伙。」

「每个女人都会对爱情虚荣」她说。

此后每一天,他都会抽个时间抱她一会儿。渐渐地,两人的关系充满了一种新的和谐。在每天拥抱的时候,虽然两人常常什么也不说,但这种沉默与未拥抱时的沉默在情境与意味上有着天壤之别。

终于有一天,女人要去长期进修。

临上火车前,她对他说:「你终于暂时解脱了。」

「我会想抱你的。」男人笑道。

果然,她到学院的第二天就接到了丈夫的电话,顿时,她的眼睛里溢满了深深的泪水。

的确,对于相爱的男女来说,激情飞越的碰撞之后,婚姻质朴得如一位村姑。人们常常以「平淡是真」为借口,逃避对长久拥有的那份感情的麻木和粗糙,却不明白,如果我们像习惯一天天遗落爱情,那样习惯一天天去经营爱情,那么,那在我们掌心和胸口的爱情就绝对不会冰冷。

拥抱是无声的语言

久别重逢、惜别伤离,四目相对,不知说什么,最好的方法就是张开双臂、迎向前去,来个深深的拥抱。连拳击比赛都如此,当两边筋疲力竭,既打不动,又不希望被打时,最好的方法就是拥抱。

打球扭伤了背,去复健。医生先为我电疗热敷了半个钟头,又要我躺平,为我指压。最后叫我坐起来,从后面把我紧紧抱住大约五秒钟,然后气喘咻咻地说:「好了!觉得如何?」

我转转身子,说「不错!尤其最后那紧紧一抱,第一次碰到这种治疗法,居然有放松的效果。」

医生笑了:「可见你太少被抱。你不知道拥抱能治百病吗?回去叫你老婆多抱抱你,像我一样用力、狠狠地抱!一抱解千愁!」

又耸耸肩说:「现代人哪!太忙、太少抱,错失了最原始又最有效的身心治疗。」

怪不得两年前,「免费拥抱(FreeHugs)」活动由澳洲发起之后,一下子就感染了全世界。只见有人站在街头,举着「FreeHugs」的牌子,愿意被拥抱的人只要走过去,就能接受一个大大的拥抱。有人说那些举着牌子的人,才是渴望被拥抱的人,他们希望从陌生路人的身上得到慰藉。

也有人说他们是愿意无条件献出拥抱的,每个希望被拥抱的人都可以向他们索取。

两边都有理,但说得最棒的应该是美国著名漫画家比尔.肯恩(BillKeane):「拥抱就像丢回力标,能够得到立即的回抱。」

关键的一抱

在丹尼尔.高曼(Daniel Goleman)「SQ(社会智慧)」(时报出版.2007)书里读到个感人的故事:

一个三岁的小女孩心情不好,对来看她的叔叔发脾气。小女孩说:「我讨厌你!」

叔叔微笑着响应:「可是我爱妳。」

小女孩又说:「我讨厌你!」声音变大,而且斩钉截铁。

叔叔却更温柔地回答:「我还是爱妳。」

小女孩大喊:「我讨厌你!」

叔叔说:「没关系,我还是爱妳。」并张开双臂,把小女孩搂住。

小女孩终于软化:「我也爱你。」整个人投入叔叔的怀抱。多生动的描述啊!

几乎可以看见那小女孩由娇嗔的小魔鬼,变成温柔的小绵羊。真正打开她心房的,则是那双伸出的臂膀和紧紧的拥抱。

人天生喜欢拥抱。小娃娃哭,除了饿,要吃;就是没有安全感,要拥抱。几曾见过不要大人抱抱的娃娃?那拥抱除了是娃娃对爱的渴望,也表现了他自己的爱。

所以当朋友初次把小奶娃交到你怀里,娃娃居然能不哭的时候,你一定会很得意。因为那娃娃显示了对你的亲爱,甚至暗示了你和他父母的交情。老人家碰上了这场面,更少不得要高兴地说:「瞧!连陌生的娃娃都愿意让我抱,可见我有喜气,还能多活几年。」

「抱抱」对孩子真是太重要了,据心理学家研究:常被抱的孩子就像常被母兽舔舐的小动物,因为总觉得妈妈在身边,有安全感,吃得多也长得快。

连放在保温箱里照顾的早产儿,虽然不能总被带出来拥抱,也需要护理人员伸手进去抚摸。最新的研究甚至发现,在襁褓期间总被拥抱的娃娃,脑神经的发育不同。长大之后,常表现得更乐观亲和。

只是别以为孩子常要你抱抱,就一定表示你成功。因为当大人情绪不稳定,小娃娃也会受到感染而不安,于是动不动就要你抱。你抱他,他才能确定你还爱他。

何只孩子如此,其实成人也要抱抱,而且非但可以拥抱表示亲密,还能宣示友好。君不见古装电影中,两队人马相遇,在敌我不明的情况下,战斗一触即发,突然双方首领跳下马来,两臂张开,还把双手摊得大大的,迎向前去,来个重重的拥抱,接着两队部属一片欢呼。

直到今天,有些民族的男人在拥抱之前,还得作出这么个夸张的「打开双手」的动作,意思是「我没带武器!」

可不是吗?

人最重要的器官都在前面,有什么比「推心置腹」的拥抱,更能显示肝胆相照?

连拳击比赛都如此,当两边筋疲力竭,既打不动,又不希望被打时,最好的方法就是拥抱。

你今天抱抱了吗 ?

没有过不去的事情,只有过不去的心情!

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有一个故事…………
在一座高山上有两间庙,甲庙的和尚们经常吵架,互相敌视,生活痛苦;乙庙的和尚们,常一团和气,个个笑容满面,生活快乐。

甲庙的住持便好奇的前往请教乙庙的小和尚:『你们为什么能让庙里永远保持愉快的气氛呢?』

小和尚回答:『因为我们常做错事。』

甲庙住持正感疑惑时,忽见一位和尚匆匆由外归来,走进大厅时…不慎滑了一跤, 正在拖地的和尚立刻跑了过去,扶起他说:『对不起!都是我的错,把地擦的太湿了!』

站在大门口的和尚,也跟着跑进来带着歉意说:『对不起!都是我的错,没有告诉您大厅正在拖地。』

被扶起的和尚则愧疚自责的说:『都是我的错,只怪我自己不小心,走路太匆促了!』

前来请教的甲庙住持看到这一幕,心领神会,他已经知道答案了!

您知道了吗?

人们往往为了保护自己而与人争吵或推卸责任,殊不知认错未必是输,因为认错不但能表现出个人修养,反省自己激励向上,甚至可以化暴戾为祥和。

朋友之间发生冲突,如有一方能先认错,战火必然马上平息一半。

人的一生,总会扮演各种不同的角色:
家庭中,当子女不肖时,我们必须检讨自己是否未尽教养之责;
公司里,当属下绩效不佳时,我们必须检讨自己在教导管理方法上是否出了问题;
社会上,当大家责怪环境恶劣时,我们必须检讨自己是否就是那个破坏环境的人。

转换一下角色,今日的您或许是来日的我,设身处地为对方着想也反省自己,那么,处理事情的模式将会是另外一番风貌。

渺小的我们或许并无能力为世局扭转乾坤,但若每个生命个体能培养勇于认错、 对自己的行为负责的态度,相信那股内心的平安与喜乐,将会不断的扩散。

我很欣赏的一位主管,常常说一句话:「没有过不去的事情,只有过不去的心情!」

随着年纪越长,越懂得这句话的涵意。

对于一些不愉快的事情,我觉得过了就算的原因,不是想法变得多么成熟,主要是因为人生太短了。

我知道放过自己,让生活过得快乐舒服,不想一直数落着同样的事情,掉入忧虑烦恼的循环中打转。

我明白,我们永远无法改变别人。因为经历发生遗憾事情的过去,更加懂得珍惜平安快乐的现在。
我了解,不需要每件事都以指责立场不同的人来当做结论。

我们已经拥有如此美好的现在,就不需要花时间在怨怼往事上。让我们把能量放在对的地方,努力创造更美满幸福的未来吧!

有时候我们等的不是事情、机会、或者是谁!

或许,我们等的是 … 时间

等时间,让自己成长转变,让幸福满溢去传递爱!

生命不是用来寻找答案,
也不是用来解决问题的,
生命是用来快乐过生活!

如何能使你每天过好的心情?